Sportangebot des TSV Wäldenbronn Esslingen

Sportangebot Termin/Zeit Ort Übungsleiter
Yoga W/MMo 9.30 - 11.00 GV A.Palm
Wirbelsäulengymn. I W/MMo 18.00 - 19.00 GV J. Rohrmoser
Wirbelsäulengymn. II W/MMo 19.00 - 20.00 GV J. Rohrmoser
Allg. Gymnastik FrauenMo 19.00 - 20.00 S1 E.Vuletic
P.Lorbeer
Allg. Gymnastik FrauenMo 20.00 - 21.00 S1 E.Vuletic
P.Lorbeer
Wirbelsäulengymn. I W/MDi 9.00 - 10.00 GV J. Rohrmoser
Wirbelsäulengymn. II W/MDi 10.00 - 11.00 GV J. Rohrmoser
Zumba Gold W/MDi 11.00 - 12.00 GV H. de Laporte
Koronar I W/MDi 18.00 - 19.00 GV E. Batzle
H. Gonzalez
Zumba Fitness W/MDi 19.00 - 20.00 HK Lida
Allg. Gymnastik SeniorinnenMi 9.00 - 10.00 GV J. Rohrmoser
Allg. Gymnastik SeniorinnenMi 10.00 - 11.00 GV J. Rohrmoser
Hip-Hop/Steetdance W 8-12Mi 18.00 - 19.00 AR J. Koska
Hip-Hop/Steetdance W 12-15Mi 19.00 - 20.00 AR J. Koska
Step Aerobic W/MMi 19.00 - 20.00 GV R. Koch
Bodytoning W/MMi 20.00 - 21.00 GV R. Koch
Fit am Morgen W/MDo 9.00 - 10.00 GV E. Sonntag
Sport nach Schlaganfall W/MDo 10.00 - 12.00 GV H. Gonzalez
Zumba W/MDo 18.00 - 19.00 HK Lida
Fitness für alle W/MDo 18.00 - 19.30 GV E.Vuletic
H. Gonzalez
Yoga W/MFr 16.15 - 17.45 S-AH A.Palm
Yoga W/MFr 18.00 - 19.30 S-AH A.Palm
W = Weiblich - M = Männlich - A = Alle
HK = Turnhalle Hohenkreuz - Seracherstr. 50
GV = Gymnastikhalle am Vereinsheim - Barbarossastr. 41
AR = Aktivraum/Mensa Seewiesenschule - Seracherstr. 50
S1,S2,S3 = Schulzentrum Nord mit Hallenteil 1,2 oder 3 - Barbarossastr. 85
S-AH = Städtischen Altenheim Seracher Str. 44




Yoga (Asanas und Pranayama)

Leitung: Annegret Palm

Info und Anmeldung: Tel: 0711-1266294 oder annegret.palm@gmail.com
Kursgebühr: Vereinsmitglieder: 60,– € / Nichtmitglieder: 100,– € (10 Treffen)
weitere Informationen: www.yoga-palm.de

Einsteiger Kurse:

Termin: montags 9.30 – 11:00 Uhr
Ort: Halle am Vereinsheim (Barbarossastr.41)

Termin: freitags 16:15 – 17.45 Uhr
Ort: im Städtischen Altenheim Seracher Str. 44

Termin: freitags 18:00 – 19.30 Uhr
Ort:im Städtischen Altenheim Seracher Str. 44


Übersicht

Fitness für Alle

90 Minuten Gesundheitssport, eingeteilt in 3 Phasen

1. Erwärmung, Ausdauer und Koordination

2. Kräftigung und Balancetraning

3. Entspannung

Zum Einsatz kommen verschiedene Geräte und flotte Musik

Leitung: E.Vuletic, H. Gonzalez

Info und Anmeldung: Telefon: 0711 – 937 59 73 oder hanne@uni.de
Kursgebühr pro Einheit: Vereinsmitglieder: 4,50 € / Nichtmitglieder: 9,– €
Termin: donnerstags - 18.00 – 19:30 Uhr - 12 Abende
Ort: Halle am Vereinsheim (Barbarossastr.41)

weitere Informationen: Sie dürfen gerne vorbei kommen und das Programm ausprobieren.
Dieser Kurs kann von der Krankenkasse bezuschusst werden.
Damen und Herren sind herzlich willkommen.


Übersicht

Koronarsport / Herzsportgruppe

Leitung: Elke Bazle und Hannelore Gonzalez

Info und Anmeldung: Telefon: 0711 – 370 02 40
Kursgebühr pro Übungseinheit:Vereinsmitglieder: 12,– € / Nichtmitglieder: 22,– €

Termin: dienstags (fortlaufend) , 18.00 – 19:00 Uhr
Ort: Halle am Vereinsheim (Barbarossastr.41)



Übersicht

Wirbelsäulengymnastik

Leitung: J. Rohrmoser

Info und Anmeldung: Telefon: 0711 – 370 02 40
Kursgebühr:Vereinsmitglieder: 30,– € / Nichtmitglieder: 60,– €

Termin: montags
Gruppe 1 18:00 – 19:00 Uhr (10 Treffen)
Gruppe 2 19:00 – 20:00 Uhr (10 Treffen)
Ort: Halle am Vereinsheim (Barbarossastr.41)

Termin: dienstags
Gruppe 1 09:00 – 10:00 Uhr (10 Treffen)
Gruppe 2 10:00 – 11:00 Uhr (10 Treffen)
Ort: Halle am Vereinsheim (Barbarossastr.41)



Übersicht

Frauengymnastik

Diese Sportstunden werden von einem qualifizierten Übungsleiterteam ausgeführt.
Dieses Übungsleiterteam hält Sie durch ein gezieltes Ganzkörpertraining von Kopf bis Fuß fit.
Das Programm ist sehr vielseitig und abwechslungsreich:

Erwärmung, Aerobic, Bauch-Beine-Po,Herzkreislauftrainig und Entschpannung.

Leitung: E.Vuletic, P.Lorbeer

keine Kursgebühr: Dieses Angebot ist nur für Vereinsmitglieder!
Termin: montags von 19.00 – 20.00 Uhr und 20.00 Uhr – 21.00 Uhr
Ort: Sporthalle Schulzentrum Nord(Barbarossastr. 85)



Übersicht

ZUMBA (Fitness/Gold)

Sportlich Tanzen zu mitreißender Musik!

Leitung:
Lida und Hanna de Laporte

Info und Anmeldung: Tel: 0711-375116 oder 0711-3006038 bzw. in den B-Treff Apotheken oder einfach vorbeikommen
Kursgebühr: 10er-KarteVereinsmitglieder: 40,– € / Nichtmitglieder: 70,– €
weitere Informationen: http://www.b-treff.info

Zumba Gold (für Leute jeden Alters bei Hanna): dienstags, 11.00 – 12:00 Uhr
Ort: Halle am Vereinsheim (Barbarossastr.41)

Zumba Fitness (für Sportliche & Fortgeschrittene bei Lida): dienstags, 19:00 – 20.00 Uhr
Ort: Turnhalle Hohenkreuz (Seracherstr. 50)

Zumba: donnerstags, 18.00 – 19:00 Uhr
Ort: Turnhalle Hohenkreuz (Seracherstr. 50)


Übersicht

Step Aerobic

Leitung: R. Koch

Kursgebühr: (10x)Vereinsmitglieder: 30,– € / Nichtmitglieder: 60,– €

Termin: mittwochs, 19.00 – 20:00 Uhr
Ort: Halle am Vereinsheim (Barbarossastr.41)



Übersicht

Bodytoning

Leitung: R. Koch

Kursgebühr: (10x)Vereinsmitglieder: 30,– € / Nichtmitglieder: 60,– €

Termin: mittwochs - 20.00 – 21:00 Uhr
Ort: Halle am Vereinsheim (Barbarossastr.41)



Übersicht

Fit am Morgen

Leitung: E. Sonntag

Kursgebühr: (10er Karte)Vereinsmitglieder: frei / Nichtmitglieder: 60,– €

Termin: donnerstags, 9.00 – 10:00 Uhr
Ort: Halle am Vereinsheim (Barbarossastr.41)



Übersicht

Sport nach Schlaganfall

Zurück ins Leben und wieder fit.

Leitung: H. Gonzalez

Info und Anmeldung: Telefon: 0711 – 937 59 73 oder hanne@uni.de, Einstieg jederzeit möglich
Kursgebühr pro Einheit: 11,– €

Termin: donnerstags (fortlaufend, 10.00 – 12:00 Uhr
Ort: Halle am Vereinsheim (Barbarossastr.41)



Übersicht

Hip-Hop / Streetdance

Hip-Hop und Streetdance, die wahrscheinlich wildesten aller gegenwärtigen Tanzrichtungen.

Bist du zwischen 8 und 15 Jahre alt und tanzt gern zu fetziger Musik?

Dann bist du bei uns genau richtig!

Leitung: Jennifer Koska

Info und Anmeldung: Telefon: 0711 – 937 59 73 oder hanne@uni.de
Termin: mittwochs (fortlaufend)
Gruppe I (8-12 Jahre): 18.00 – 19:00 Uhr
Gruppe II (12-15 Jahre): 19.00 – 20:00 Uhr
Ort: Aktivraum/Mensa Seewiesenschule (Seracherstr. 50)

weitere Informationen: Einstieg jederzeit möglich


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